Zácpa

Zácpa je málo časté a obtížné vyprazdňování stolice. Plně kojené děti mají stolici zpočátku 12x denně až 1x za několik dní. Při podávání mléčných dokrmů a nemléčných příkrmů mají děti stolici 3–5x denně až 1x za 3 dny. U batolat (dětí nad 1 rok) se stolice objeví 3x týdně. Příčinou zácpy u dětí bývá nejčastěji zařazování příkrmů, přechod na nočník nebo toaletu, začátek docházky do školky nebo školy nebo jiná změna prostředí nebo stresová situace.

Co můžete udělat sama?

  • Podávejte dítěti dostatečné množství tekutin. Vhodná je voda, bylinné a ovocné čaje, čerstvé ovocné a zeleninové šťávy, zejména švestková a hroznová šťáva.
  • Dítě musí jíst pravidelně a raději v menších porcích.
  • Nabídněte dítěti stravu bohatou na vlákninu, která je obsažená v ovoci, zelenině, celozrnném pečivu, ovesných vločkách, müsli nebo semínkách.
  • Méně vhodné potraviny jsou rýže, těstoviny, bílé pečivo, banány, borůvky, citrusy,
    sladkosti, čokoláda, kakao, káva nebo černý čaj.
  • Dopřejte dítěti dostatek pohybu.
  • Zajistěte dítěti psychickou pohodu (stres v rodině nebo ve škole bývá nejčastější příčinou zácpy).
  • Zajistěte pravidelné vyprazdňování dítěte nebo alespoň pokus o něj (nejlépe denně ve stejný čas).
  • U přechodu z plenek na nočník je důležitý nácvik aktivního vyprazdňování – pravidelnost, odměna za úspěšný pokus a nestresování.

Kdy jít k lékaři:

  • Začnou-li potíže ihned po narození.
  • Má-li dítě krev nebo hlen v stolici.
  • Hubne-li dítě.
  • Má-li bolesti, horečku nebo zvrací-li.
  • Krvácí-li z konečníku.
  • Nemá-li žádný odchod plynů.
  • Má-li dlouhodobé potíže.

Jak podávat jednotlivé druhy léků?