Téma měsíce

Rýma

Rýma je zánět sliznice nosu. Sliznice je zduřelá, a to navozuje pocit ucpaného nosu. Rýmu provází také výtok, svědění nebo pálení nosu.

Nealergická rýma je nejčastěji virového původu a šíří se nejčastěji kontaktem s nachlazeným člověkem nebo s infikovaným předmětem. Alergická rýma je reakcí organismu na nějaký dráždivý podnět, alergen (např. pyly, prach).

Co znamená pro děti ucpaný nos?

  • Děti nemají zcela vyvinutý imunitní systém a vedlejší dutiny nosní a hrozí jim víc než u dospělých riziko zánětu okolních struktur nosu, hrtanu, uší a průdušek.
  • S ucpaným nosem přímo souvisí nejenom potíže s dýcháním, ale také krmením a spaním.
  • Malé děti neumí smrkat a mají v nose vývojové zúženiny a tím horší průchodnost nosu.
  • Děti většinou neumí dýchat ústy až do batolecího věku, kdy se objeví první zoubky.

Co můžete udělat sama?

  • Doplňujte dítěti tekutiny.
  • Dopřejte dítěti dostatek spánku. Při spánku dejte hlavičku dítěte do zvýšené polohy např. pomocí polohovacího klínu.
  • Doma hodně větrejte a používejte odpařovače pro zvlhčení vzduchu či čističky vzduchu.
  • Dohlédněte, aby se dítě pořádně vysmrkalo. Menším dětem, které smrkat neumí, čistěte nos fyziologickým roztokem.
  • Dítěti můžete aplikovat do nosu roztok mořské vody. Roztok pomáhá udržovat čisticí schopnost nosní sliznice, a tudíž zajistit obranu před infekcí.
  • Nosní odsávačku používejte pouze výjimečně, jde-li o hustou nebo hnisavou rýmu, při které nedokážete zprůchodnit nos ani čištěním nosu, aplikací mořské vody nebo nosními kapkami. V tomto případě je vhodné použít odsávačku zejména před spaním. Pamatujte, že častým odsáváním reaguje sliznice nosu zduřením a následným zvýšením tvorby hlenu!
  • U rýmy alergického původu chraňte dítě před stykem s alergeny – prach, pyly, roztoči atd.

Kdy jít k lékaři:

  • Má-li dítě horečku nad 38 °C.
  • Má-li dítě bolest hlavy nebo bolest ve tváři.
  • Má-li dítě hnisavou rýmu.
  • Má-li rýmu trvající delší dobu.