Lékárnička na dovolenou

healthy summer holidays

Dovolené jsou v plném proudu a v případě, že jste ještě nevyrazili, mám pro vás pár tipů, co by nemělo chybět ve vaší lékárničce. Nezapomeňte se kvalitně vybavit na chalupu i k moři.

Co nás během letních měsíců může zaskočit?

Poruchy trávení:

  • zabalte si léky proti průjmu (Imodium) i zácpě (glycerínové čípky), na pálení žáhy (Rennie) a na nadýmání (Espumisan)
  • nepodceňujte probiotika, užívejte je už před odjezdem na dovolenou
  • na cestovní nevolnost pomůže Kinedryl
  • střevním potížím předejdete častým mytím rukou a používáním antibakteriálního gelu (Dettol)

Bolest, teplota, nachlazení, angína:

  • teplotu a bolest potlačí Paralen, nebo Ibalgin
  • když se ráno vzbudíte s nesnesitelnou bolestí v krku, je dobré mít s sebou Streptokill, zkuste i zábaly, nebo roztok soli na kloktání
  • podpořte imunitu vitamínem C
  • nosní kapky (Olynth) a lék na kašel (Stoptussin) se jistě budou hodit
  • nezapomeňte na teploměr

Rany, úrazy, popáleniny

  • základem každé lékárničky je sada náplastí, obinadel, pinzeta a desinfekce (Dettol)
  • Hemagel – to je malý zázrak na spáleniny, odřeniny a puchýře
  • po spálení sluníčkem aplikujte příjemný chladivý gel AloeTropic (dlouhodobě hydratuje, nelepí), hodí se i po poštípaní hmyzem

Hmyz:

Vyberte si co nejúčinnější repelent podle oblasti, kterou se chystáte navštívit. Novinkou na likvidaci klíšťat je Atix- sprej, který klíště zmrazí a zamezí tak přenosu tělesných tekutin z parazita do těla hostitele.

Plísně, kvasinky:

Pobyt ve vodě a mokré plavky nahrávají zvýšenému výskytu těchto onemocnění. Přibalte proto Exoderil mast a Canesten combipack.

Opary:

Když na ně trpíte, nezapomeňte na Zovirax, nebo náplasti Compeed.

Léky, které užíváte pravidelně:

Zkontrolujte, jestli máte dostatečnou zásobu léků a ověřte si, jestli nevyžadují zvláštní skladování.

Užijte si krásnou dovolenou!