thumb image

Lékárnička na dovolenou

Dovolené jsou v plném proudu a v případě, že jste ještě nevyrazili, mám pro vás pár tipů, co by nemělo chybět ve vaší lékárničce. Nezapomeňte se kvalitně vybavit na chalupu i k moři. Co nás během letních měsíců může zaskočit? Poruchy trávení: zabalte si léky proti průjmu (Imodium) i zácpě (glycerínové čípky), na pálení žáhy […]

Více informací >
thumb image

Chraňte děti před otravným hmyzem

Repelenty nabízejí dlouhotrvající schopnost odpudit komáry nebo klíšťata, aniž by jakkoli podráždily pokožku. Dle určení je lze používat v interiéru, exteriéru, na pokožku nebo na oblečení. Jak repelent správně aplikovat? U dětí volte repelenty spíše ve formě gelu nebo pěny. Aby nedošlo k vdechnutí přípravku nebo zasažení očí, nastříkejte nejdříve přípravek do dlaně a teprve poté […]

Více informací >
thumb image

Pozor na kytičky!

Letní radovánky nám občas může zkomplikovat i nevinně vypadající rostlinka. A pylová alergie není zdaleka tím nejhorším, co Vás může potkat. Jsou všude kolem nás. Na zahrádkách, v zámeckých parcích i na louce. Nepříjemnou újmu na zdraví způsobí nevinné natrhání obyčejné kytice z rozkvetlé louky. Kromě radosti si můžeme přivodit takzvanou kontaktní dermatitidu. Nebezpečí nehrozí […]

Více informací >
thumb image

Jak posílit imunitu v těhotenství

V těhotenství je náš imunitní systém lehce oslaben a na podněty reaguje pomalu. Některé imunitní reakce by mohly vést k poškození plodu jako cizího tělesa v těle matky, takže se vám může snadno stát, že vás rychle skolí nějaký bacil. Jak se nemocem vyvarovat? V prví řadě se snažte vyhýbat místům s vysokou koncentrací lidí, […]

Více informací >
thumb image
1000dni

Nezapomínejte na mléko, českým batolatům chybí

Přestože Češky patří v kojení k nejzodpovědnějším maminkám v Evropě, česká batolata mají nedostatek mléka. Matky totiž zapomínají zařadit mléko do jídelníčku svého dítěte po té, co přestanou kojit. Bez zařazení vhodného batolecího mléka tak dětem výrazně klesají zásoby vitaminu D a železa, tedy živin nutných pro jejich zdravý vývoj. V prvních 1 000 dnech života si dítě […]

Více informací >
thumb image
1000dni

Nejčastější dětská potravinová alergie – pozor na ni!

Není to ani alergie na lepek ani ořechy. Nejčastější dětskou potravinovou alergií je překvapivě málo známá alergie na bílkovinu kravského mléka. Ta postihne až 3 % kojenců. Dobrou zprávou je, že s postupným dozráváním dětského organismu u většiny případů do 3 let vymizí. Pokud její příznaky neodhalíte včas, riskujete poškození trávicího ústrojí dítěte. Vnímejte příznaky alergie […]

Více informací >
thumb image
1000dni

Pestrost v jídelníčku dítěte hraje klíčovou roli pro jeho zdraví

Pro zdravý vývoj a růst dítěte nestačí jen nutričně vyvážená strava. V prvních 1 000 dnech života záleží i na tom, aby byl jeho jídelníček dostatečně pestrý. Podle aktuálního výzkumu je však strava českých dětí často monotónní. Rodiče tak riskují u dítěte oslabenou imunitu a nedostatek potřebných živin pro správný vývoj. Zdraví Vašeho dítěte závisí minimálně z […]

Více informací >
thumb image

K čemu jsou nám probiotika a prebiotika?

Módní záležitost, marketinkový trik, nebo nevyhnutelnost? Ptáte se určitě pokaždé, když na vás vybafnou tzv. hodné bakterie z reklamy na jogurt nebo vám je lékárnice přibalí ke každému antibiotiku. Mimochodem, dělám to také… Co to vlastně jsou probiotika? Jde o kultury živých bakterií (rodu Lactobacillus a Bifidobacterium), které upravují bakteriální mikroflóru tlustého střeva, upravují pH […]

Více informací >
1 2 3 4