Když nemůžete kojit…

Jak jsme již zmínili, mateřské mléko je pro Vaše děťátko ideální. Pokud nemůže být dítě ze závažných (někdy i méně závažných) důvodů kojeno, pak nastupují kojenecká mléka. Na kojenecká mléka jsou kladeny vysoké nároky, které jsou vyjádřeny v doporučeních zdravotnických organizací. Strach, že byste svému dítěti nedávala dostatečné množství živin, které potřebuje k růstu a […]

Více informací >

Co léky a kojení?

Období, kdy žena kojí, může trvat několik týdnů až let. Je tedy možné, že se během tohoto období nevyhnete možným zdravotním potížím. Možná patříte mezi kojící maminky, které se bojí užít jakýkoli lék, aby neublížily svému miminku. Je pravda, že jako potrava, tak i většina léků přestupuje do mateřského mléka. Samotný přestup léku do mateřského […]

Více informací >
thumb image

Jak se správně stravovat?

Všechny živiny i škodliviny, které v období kojení požíváte, se více či méně dostávají do mléka a následně pak Vašemu děťátku. Měla byste proto o to pečlivěji vybírat, co sníte a vypijete. Jaké jsou obecné zásady pro jídelníček kojící ženy? 1. Kalorická potřeba kojící ženy je zvýšená zhruba o 500 kcal oproti ženě, která nekojí. […]

Více informací >
thumb image

Proč jsou vitaminy a minerály důležité během kojení?

Nároky organismu na příjem vitaminů a minerálů se během kojení zvyšují. Jedná se o vitaminy A, D, E a vitaminy skupiny B (včetně B9, tj. kyseliny listové). Z minerálů jde o vápník, hořčík, fosfor, zinek, železo a jód. Kojící žena, která má pestrou a vyváženou stravu, obvykle žádný doplněk stravy nepotřebuje. V České republice se […]

Více informací >

Kdy využít pomůcky při kojení?

Kojení je přirozený přírodní proces k zajištění výživy Vašeho děťátka. I když je to ale proces přirozený, často nejde tak přirozeně, jak bychom očekávali nebo si přáli. Naštěstí je k dispozici celá řada užitečných pomůcek, které kojení zjednoduší a ulehčí. 1. Pomůcky používané během těhotenství Formovače bradavek Používají se k úpravě tvaru plochých nebo vpáčených […]

Více informací >
thumb image

Jaké potíže Vás mohou potkat během kojení?

A. Bolestivé nalití prsů Kdy hrozí? Vzniká na začátku tvorby mléka, tedy 2.–4. den po porodu. Jak se projeví? Oba prsy jsou horké, oteklé a bolestivé. Jak si poradit? Mezi kojením pomohou studené obklady. Před kojením odstříkejte trochu mléka, aby se změkčil dvorec a přisátí miminka nebylo bolestivé. Při velké bolesti odstříkejte kdykoli, ale jen […]

Více informací >
thumb image

Výživa kojenců

O významu kojení pro zdraví dítěte už toho bylo napsáno hodně. Myslím, že se všechny shodneme na tom, že mateřské mléko je nejlepší a nejpřirozenější stravou novorozence. Přesto jej však našim ratolestem nemůžeme vždy poskytnout. Každá z nás si sice nastudovala desítky článků o tom, jak správně kojit, kolikrát masírovat, co jíst, jak často dítě […]

Více informací >
thumb image

Proč byste měla své děťátko kojit?

Kojení je hlubokým a příjemným zážitkem, při kterém se tvoří silná citová vazba mezi Vámi a Vaším děťátkem. Miminko slyší tlukot Vašeho srdce, cítí teplo Vaší pokožky, vnímá rytmus dýchání a to ho uklidňuje. Kojením tedy miminko neodstraňuje jenom hlad, ale i pocit chladu, bolest bříška a pocit nejistoty. Jaké jsou výhody mateřského mléka pro […]

Více informací >
1 2 3 4