Každá maminka dnes ví, že kojení minimálně po dobu 6 měsíců je pro její dítě to nejlepší. Mnoho matek ovšem tápe v otázce zařazení mléka do jídelníčku již odkojeného dítěte.  Buď si nejsou jisty, které batolecí mléko vybrat, nebo začnou podávat mléko kravské, v některých případech vynechají mléko z jídelníčku batolete úplně. Možná to je důvodem, proč mají […]

Vy, které to už máte za sebou, mi jistě dáte za pravdu: porod bude těžký, na to nás všichni připravovali. Ale že kojení není vůbec samozřejmostí – to nás nikdo nevaroval. Čekání na mlíčko je často mnohem větším stresem, než si člověk (hlavně ten, co nerodil), umí vůbec představit… Obvykle druhý až třetí den po […]

Přestože Češky patří v kojení k nejzodpovědnějším maminkám v Evropě, česká batolata mají nedostatek mléka. Matky totiž zapomínají zařadit mléko do jídelníčku svého dítěte po té, co přestanou kojit. Bez zařazení vhodného batolecího mléka tak dětem výrazně klesají zásoby vitaminu D a železa, tedy živin nutných pro jejich zdravý vývoj. V prvních 1 000 dnech života si dítě […]

Není to ani alergie na lepek ani ořechy. Nejčastější dětskou potravinovou alergií je překvapivě málo známá alergie na bílkovinu kravského mléka. Ta postihne až 3 % kojenců. Dobrou zprávou je, že s postupným dozráváním dětského organismu u většiny případů do 3 let vymizí. Pokud její příznaky neodhalíte včas, riskujete poškození trávicího ústrojí dítěte. Vnímejte příznaky alergie […]

Že je snídaně nejdůležitějším jídlem dne, víme všichni. Přesněji řečeno spíše každý, koho rodiče učí dobrým stravovacím návykům už od dětství. Základem pro zdraví po celý život je správná výživa v prvních 1 000 dnech života dítěte. Energie ze zdravých zdrojů dodá batoleti potřebné látky pro tělesný i psychomotorický rozvoj.   Jaká snídaně je pro vaše dítě […]

Moje děti už jedí všechno a ruku na srdce, je to úleva… Vzpomínám si živě na miminkovské časy, když jsem se po 4 měsících kojení strašně těšila, kdy už začneme s příkrmy. Začala jsem, tak jak to odborníci doporučují, po ukončení 4. měsíce. Fotky mých miminek zapatlaných od hlavy k patám mrkví u nás visí […]

Pro zdravý vývoj a růst dítěte nestačí jen nutričně vyvážená strava. V prvních 1 000 dnech života záleží i na tom, aby byl jeho jídelníček dostatečně pestrý. Podle aktuálního výzkumu je však strava českých dětí často monotónní. Rodiče tak riskují u dítěte oslabenou imunitu a nedostatek potřebných živin pro správný vývoj. Zdraví Vašeho dítěte závisí minimálně z […]